Архив рубрики: Развитие личности

Как заменить плохие привычки хорошими и добиться успеха? (окончание)

Здравствуйте, друзья!

Пришло время перейти от теории к практике.  Давайте посмотрим, как, последовательно применяя методы « кайзен», можно легко и безболезненно избавиться от плохой привычки, заменив ее хорошей.

Допустим, вы обеспокоены состоянием своего здоровья и знаете, что обилие ваших вредных привычек никак не способствует его улучшению. Вы знаете, что нужно больше двигаться, меньше есть жирного и сладкого (и вообще меньше есть), бросить курить и прочее, прочее…  Вы хотите избавиться от этих привычек и начать делать зарядку, есть больше противной капусты брокколи и меньше шоколада, ну и так далее в том же духе.  Но множество этих вредных факторов и постоянная необходимость превозмогать себя, выводить себя из привычного комфортного состояния пугает вас, а страх блокирует волю и способность мозга находить ответы, ведущие к решению проблем.
Читать далее »

Как заменить плохие привычки хорошими и добиться успеха? (продолжение)

Здравствуйте, друзья!

Продолжаю тему «кайзен». Напоминаю, что «кайзен» – это японская стратегия достижения серьезного успеха посредством маленьких, но регулярно совершаемых шагов, описанная в книге Р. Маурера «Путь кайзен».
Читать далее »

Как заменить плохие привычки хорошими и добиться успеха?

Здравствуйте, дорогой читатель!

Хочу поговорить на тему успешности человека в жизни и бизнесе.

Сейчас кто только не пишет и не дает советы, как стать успешным, как добиться богатства и процветания.. . Казалось бы, уже все всем известно, бери готовые рецепты и действуй! Однако почему-то далеко не всем он дается, этот успех. Существуют, видимо, какие-то секреты, которые знают и применяют одни и не знают другие.
Читать далее »